Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas hay 8.35 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas
Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas se enumeran a continuación.
Agua
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58.34 g
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58.34%
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La energía (calorías)
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211 kcal
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Energía (julios)
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883 kJ
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Proteína
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31.75 g
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31.75%
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lípido total (grasa)
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8.35 g
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8.35%
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Ceniza
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1.4 g
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1.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.88 mg
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El magnesio, Mg
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31 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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279 mg
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0.28%
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Potasio, K
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425 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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76 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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3.23 mg
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Cobre, Cu
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0.062 mg
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El manganeso, Mn
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0.031 mg
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El selenio, Se
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13.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), separables magra y grasa, cocido, frito, no empanadas